Psicología
Acompañamiento psicológico en un espacio de confianza: ansiedad, estado de ánimo, autoestima y momentos difíciles.
La psicología es un espacio para hablar de lo que te preocupa con alguien que sabe escuchar y que puede darte herramientas concretas. Pedir ayuda no es un signo de debilidad: es la forma más eficaz de dejar de dar vueltas a lo mismo.
Acompañamos en ansiedad, ataques de pánico, tristeza y depresión, estrés laboral, problemas de sueño, duelos y pérdidas, dificultades de pareja o de familia, autoestima y momentos vitales complicados.
Las sesiones son individuales y confidenciales. En las primeras entendemos qué te pasa y desde cuándo, y a partir de ahí trabajamos con un plan adaptado a ti, a tu ritmo y con objetivos que puedas reconocer en tu día a día.
Vivir en un pueblo hace que a veces dé reparo dar el paso. Aquí se trata con la misma discreción que cualquier otra consulta médica: lo que se habla en la sesión no sale de la sesión.
Qué tratamos
- Ansiedad y estrés
- Depresión y estado de ánimo
- Autoestima
- Duelo y pérdidas
- Problemas de pareja o familia
- Gestión emocional
Qué incluye
- Primera entrevista y valoración
- Terapia individual
- Terapia de pareja o familiar
- Plan de trabajo personalizado
- Seguimiento
- Confidencialidad garantizada
Cuándo conviene venir
- Te sientes ansioso o desbordado
- Estás pasando un momento difícil
- Notas que tu ánimo ha cambiado
- Tienes conflictos que te afectan
- Quieres conocerte y crecer
Preguntas frecuentes
¿Es confidencial?
Totalmente. Todo lo que compartes en consulta está protegido por el secreto profesional.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Depende de cada persona y objetivo. Lo valoramos contigo y ajustamos el ritmo.
¿Hace falta estar muy mal para ir al psicólogo?
No. Se puede pedir ayuda por una mala racha, por estrés en el trabajo o por una decisión que se atraganta. No hay que esperar a estar hundido/a.
¿Atendéis a niños y adolescentes?
Cuéntanos el caso al pedir cita y te decimos si podemos atenderlo aquí o te orientamos hacia el profesional adecuado.
No soy de Baena, ¿me podéis atender?
Por supuesto. Atendemos a diario a pacientes de toda la comarca: Nueva Carteya, Valenzuela, Castro del Río, Cañete de las Torres, Doña Mencía, Luque, Alcaudete o Martos, entre otros.